Главная » В » Витамин Р

Витамин Р

Определение

Витамин Р

Витамином Р называют соединение, которое объединяет флавоноиды - биологически активные вещества. Данная группа насчитывает порядка 150 элементов

Содержание статьи

1. Определение 2. Фото 3. Видео

Витамином Р называют соединение, которое объединяет флавоноиды - биологически активные вещества. Данная группа насчитывает порядка 150 элементов, наиболее известными среди которых являются антоциан, гесперидин, катехиин.

Впервые рутин, иное название рассматриваемого витамина, был выделен из кожуры лимона. Он имеет способность восполнять некоторую часть суточной потребности в аскорбиновой кислоте.

Название не совсем точное, поскольку в действительности рутин – один из флавоноидов. Однако, согласно принятым стандартам, под рутином следует понимать всю группу этих веществ.

Витамин Р не продуцируется организмом, поступает с продуктами питания и витаминным комплексом.

Свойства

Одним их основных свойств рутина является его способность уменьшать проницаемость капилляров. Он призван делать сосудистые стенки более эластичными, что отчасти способствует снижению артериального давления, замедляет ритм сердечной мышцы. Совместно с витамином С, рутин препятствует разрушению гиалоурановой кислоты, которая, в свою очередь, обеспечивает крепость сосудистых стенок.

Рутин способен нормализовать, снизить глазное давление. Для этого следует пройти 4 недельный курс витаминотерапии рутином.

Витамином Р осуществляется стимуляция работы надпочечников, он отвечает за выработку желчи и определяет показатели уровня мочи за сутки.

Благотворное влияние витамина на организм пациентов с бронхиальной астмой объясняется тем, что витамин Р уменьшает производство серотонина и гистамина. В сочетании с противоотечным и обезболивающим действием, указанная способность позволяет ускорить протекание аллергии, устранить ее симптомы.

Свойства рутина обусловлены также разновидностью источников питания, с которыми биологически активные вещества попадают в организм. Так, катехин, также относящийся к группе витаминов Р, входит в состав зеленого чая. Его основное назначение – обезвреживание свободных радикалов, то есть антиоксидантное действие. Это позволяет замедлить старение организма, повысить иммунную защиту, спасти от вредного воздействия среды.

Еще один флавоноид, содержащийся в чесноке, болгарском перце и помидорах, кверцетин сдерживает рост опухолевых клеток. Наибольшая эффективность данного элемента отмечена в борьбе с опухолевыми образованиями, поражающими молочные железы и клетки крови. Также кверцетин способствует положительным изменениям при ревматизме, гипертонии, язве желудка, атеросклерозе. Он устраняет «вредный» холестерин с сосудистых стенок, выступая профилактическим средством в борьбе с атеросклерозом.

Источники витамина Р

Рутин имеется в составе цитрусовых, причем наибольшее его содержание отмечается в кожуре, а также пространстве между дольками. Восполнить потребность в витамине можно, употребляя виноград, яблоки, вишню, шиповник, рябину и черную смородину. Ягоды черноплодной рябины содержат максимальное количество витамина, особенно полезен сок.

Овощи – рекордсмены по содержанию рутина – болгарский красный перец, капуста, помидоры. Содержится он также в гречневой крупе и зеленом чае.

Наибольший эффект достигается при комбинации рутина и витамина С. В продуктах питания они чаще всего обнаруживаются вместе, усиливая эффект друг друга.

Тепловая обработка, длительный контакт с воздухом и влияние ультрафиолета губительно для данного витамина, он разрушается. Снизить уровень рутина в организме способно курение.

Дефицит и переизбыток

 Недостаток рутина в организме проявляет себя появлением капиллярных точек и небольших синячков. Это связано с потерей сосудами своей эластичности, что провоцирует разрыв капилляров и появление подкожных кровоизлияний. При дефиците рутина ухудшается работоспособность, человек становится вялым, апатичным. Может жаловаться на болезненные ощущения в конечностях, мышцах, недомогание, выпадение волос. Пародонтоз, угревая болезнь могут также быть симптомами дефицита рутина.

Достаточно часто дефицит проявляется в начале весны, когда организм страдает от авитаминоза в следствии недостаточного количества фруктов, овощей, зелени.

Избыток рассматриваемого витамина не опасен для здоровья, потому что организм забирает лишь необходимый объем рутина, выводя излишки.

Показатели суточной дозы при этом у взрослых варьируются в пределах 25-50  мг. В лечебных целях может вводиться 100 -150 мг.

Лекарственные препараты

Восполнить дефицит рутина можно, принимая аптечные препараты. Наиболее востребованными среди них являются следующие:

  • Рутин - таблетированная форма, в одной таблетке 0,02 г флавоноидов;
  • Аскорутин – комбинация витаминов С и Р в таблетированной форме;
  • Кверцитин – флавоноид в форме таблетки;
  • Рутин, произведенный из чайных листьев представляет собой катехин содержащий порошок;
  • Витамин Р, продуцируемый из ягод черноплодной рябины, цитрусовых и других фруктов.

Витамин Р в стоматологии

В стоматологической практике препараты рутина назначаются для лечения тканей пародонта, а также при поражениях слизистой стоматитами, хейлитами, геморрагическом диатезе. Использование рутина после лучевой терапии способствует оздоровлению и восстановлению тканей.

В роли лечебных препаратов, в составе которых имеется рутин, выступают Рутин, в том числе из цитрусовых и Кверцетин. Принимать их следует трижды в сутки в объеме не более 0,05 г за раз. Детям предпочтительно выписывать рутин из цитрусовых в дозировке 0,05 гр дважды в день.

Фото

Фото

Витамином Р называют соединение, которое объединяет флавоноиды - биологически активные вещества. Данная группа насчитывает порядка 150 элементов

Видео

Раздел: Препараты

Рекомендуем к прочтению

Витамином Р называют соединение, которое объединяет флавоноиды - биологически активные вещества. Данная группа насчитывает порядка 150 элементов

Коагуляция

Коагуляцией называется один из методов хирургического воздействия на ткани. В ходе процедуры коагуляции происходит отсечение тканей и их частей посредством влияния нагретого инструмента.

30.04.2017
Витамином Р называют соединение, которое объединяет флавоноиды - биологически активные вещества. Данная группа насчитывает порядка 150 элементов

Инфраокклюзия

Инфраокклюзией называется такое расположение зуба или нескольких зубов, при котором не происходит их смыкания с зубами-антагонистами.

30.04.2017
Витамином Р называют соединение, которое объединяет флавоноиды - биологически активные вещества. Данная группа насчитывает порядка 150 элементов

Индекс гигиены

Гигиеническими индексами называются стоматологические показатели, позволяющие оценить здоровье тканей ротовой полости, проследить, насколько эффективно проходит лечение

30.04.2017
Сервисы
Быстрый поиск
Лучшее недели
классификация мкб 10 стоматология

Классификация МКБ-10

Полная международная классификация стоматологических болезней МКБ-10

Лучшее предложение
скайс на зуб

скайс на зуб от 1500 руб.

Инфо
×
Оставить отзыв

Для того, чтобы оставить отзыв
войдите или зарегистрируйтесь

×
Войти на сайт
Мы рады видеть Вас на RSDENT
Вы еще не на RSDENT?
Зарегистрируйтесь, это займет не более минуты
×
Регистрация
Мы рады видеть Вас на RSDENT
у меня уже есть аккаунт
×
Запись на прием
×
Консультация стоматолога онлайн
RSDENT info@rsdent.ru